الجري يقوي الدماغ

[الـــتـــــوش]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ

على زرع المادة الرمادية فيها والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للانسان.

واوضح علماء الاعصاب من جامعة "كامبريدج" فى بريطانيا ان الجري يؤدي الى نمو مئات الآلاف من

خلايا الدماغ والتى تحسن من قدرة التذكر مشيرين الى ان الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط

بتكوين وجمع الذكريات.

وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية ا ان هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة

كـ"الايروبيك والجري" بتحسن الذاكرة والتعلم مشيرة الى ان الرياضة تستطيع ايضا ابطاء تدهور القدرات العقلية التى تصيب الانسان لدى تقدمه فى العمر.


دمتم بصحه

[عيد الرحيمي]

سلمتـ انمااالكـ

معلوومهـ مفيدهـ

[عين الحرف]

اكيد الجري مفيد للدماغ وللجسم كله


طرح جميل دمت متألق

[أبو عبدالملك]

أقول يا التوش كم مره هرولت ههههههههه طرح رائع

[راحت البال في جنة الرحمن]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[سلوكه]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
معلومه مفيد وطرح رائع

[مخاوية الرحيل]

جزاك الله خير

بارك الله فيك

[سلمان الرحيمي]

معلووومااات قيمه

يعطيك العافيه ع الطرح